问题描述： 怎么样可以使个子变高一点?
胡世春
已帮助网友：2400 2019-04-10
一般可以建议加强营养适当补钙,经常进行跳跃伸展悬吊等运动锻炼触及增高
谢武龙
已帮助网友：3295 2019-04-10
首先确认骨骺线没有闭合,然后锻炼可以吊单杠,饮食上要吃高热量的食物,还要补钙剂
