回答
谢武龙
已帮助网友：3295 2019-04-15
建议先到当地正规医院做一个心理测试。平时尽量调整心态，保持心情愉悦，多到大自然里走一走，多做自己喜欢的事，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，释放负面情绪。祝你健康！
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谢武龙
已帮助网友：3295 2019-04-15
建议先到当地正规医院做一个心理测试。平时尽量调整心态，保持心情愉悦，多到大自然里走一走，多做自己喜欢的事，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，释放负面情绪。祝你健康！