回答
罗正强
已帮助网友：4400 2019-04-27
您好!根据你的情况便秘一般跟饮食和活动量等情况有关,建议适当食用新鲜蔬菜、避免辛辣上火的食物,并适当增加户外运动可能对缓解便秘有所帮助,
胡世春
已帮助网友：2400 2019-04-27
便秘和心情及皮肤无关,精神紧张焦虑等不良情绪会加重便秘,但便秘会加重长痘,建议要保持心情愉快不要动不动就生气上火,
谢武龙
已帮助网友：3295 2019-04-27
很高兴帮你解答,如果便秘时间长了,回到着女性脸部皮肤长斑,经常便秘要多吃青菜水果,多喝水,慢慢就会改善,
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