每天都觉得很累,心情一直很低落
女 | 16岁
2019-04-27
有6个回复
问题描述： 每天都觉得很累,心情一直很低落,晚上总是睡不好觉,头皮发麻,记忆力下降,注意力不集中这是什么病?怎么办?
回答
曾晓锋
已帮助网友：1854 2019-04-27
最近是不是学习压力大或是生活其他方面有很大的压力然后让你产生这样的情绪，让自己觉得很累，如果这样建议你周末的时间或者是晚上时间出去散散心，然后找朋友聊聊天放松一下自己的情绪
张月玲
已帮助网友：2082 2019-04-27
以前是否有躯体方面疾病？是否有去医院检查过？初步分析考虑有一定的抑郁症状，需要引起重视哦，可以通过专科治疗改善过来的。
如果严重影响生活，脾气大，情绪不稳定，睡眠不好，等情况建议去心理门诊就诊检查一下，做心理量表测试，可以通过专科医生治疗改善过来。
熊平安
已帮助网友：3558 2019-04-27
你好亲，这些都是最近睡眠不好引起的一系列症状。
你好亲，考虑是神经衰弱引起的症状，我建议吃安神补脑液调节，不要胡思乱想，
高锡云
已帮助网友：3368 2019-04-27
你好，根据你描述的症状，每天感觉有点累，心情不好，记忆力下降，是神经调节不协调引起的。
你好，根据你描述的症状，每天感觉有点累，心情不好记忆力下降，是神经调节不协调建议口服调节神经的药物如维生素b1片，脑复康片七叶神安片。
以上是对“我每天都觉得很累，心情一直很低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：2212 2019-04-27
你好，睡眠不足，情绪低落，兴趣下降，记忆力减退，目前存在抑郁的情绪，需要及时的表达和宣泄，调整和释放，建议走出自我封闭的圈子，主动与人互动，培养自己的兴趣爱好，充实一下自己的生活，祝你健康快乐。
唐建兵
已帮助网友：4223 2019-04-27
晚上总是睡不好觉，，考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗
减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静
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