回答
wangwen
已帮助网友：2477 2019-04-27
你好，黄褐斑一般是内分泌失调导致脏腑功能失调、气血失衡、代谢废物不能及时有效排出造成的。
平常注意防晒和补水，调理内分泌，少吃辛辣刺激的食物，不要经常熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，这样可以减缓斑点的增多，对于脸部已经长出存在的斑点，建议使用专业的祛斑产品去除，例如，菲泊丝丽，这样坚持三个月左右就能去掉了。
彭丽霞
已帮助网友：2212 2019-04-27
你好，在一般的情况下，长斑和内分泌，遗传因素，色素沉积等有关的。
你好，这个情况一般建议可以使用维生素C，E，芦荟胶进行治疗的，多吃蔬菜水果，不要熬夜。
以上是对“脸上长斑有十年左右了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄文飞
已帮助网友：3034 2019-04-27
你好，长斑可能是内分泌失调导致症状的，需要去医院检查调理的
建议注意不吃刺激性食物，可以服用排毒养颜胶囊或是维生素e，维生素c淡化斑观察，多吃蔬菜和水果
张慧芝
已帮助网友：4011 2019-04-27
斑是一种常染色体的显性遗传，主要为面部色素的沉着斑点，
经常晒太阳是一个诱因，多吃富含维生素C的食物，也可以曲医院采用激光选择性的治疗
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