得了类风湿平常生活要注意些什么
女 | 41岁
2019-04-28
有10个回复
问题描述： 我两个多月前检查出来是得了类风湿,两只脚的脚趾痛,脚腕也痛,痛了好几个月了,想得了类风湿之后平常生活要注意些什么
回答
wangwen
已帮助网友：2477 2019-04-28
您好，类风湿性关节炎患者需要注意以下几点：
1、防寒保暖，避免感冒，居住环境不宜过冷和潮湿，天气变化及时增减衣服，汗出时不可迎风吹，洗冷水澡。
2、预防感染，加强锻炼身体，增强体质，提高自身免疫功能，生活规律，劳逸结合。
3、加强营养，不可贪冷饮和过食肥甘厚味之品，戒烟禁酒。
4、保持精神愉快和情绪乐观。
彭丽霞
已帮助网友：2212 2019-04-28
你好！希望你根据医生的建议，规律服药，定期复查！下面为你提供一些注意事项，希望对你有所帮助！
1、类风湿性关节炎患者不宜食用含盐量高的调味料和加工食品，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。
2、类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题，适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
3、类风湿性关节炎患者要选择容易消化的食物，而且，类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则，不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物，坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为，肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响，因此体重超标者要注意健康减肥。
4、日常可以吃些湿祛风的食物，比如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多
谢武龙
已帮助网友：3295 2019-04-28
你好得了类风湿患者一定要按照医生的要求服药，平时生活中注意保暖，不要做重体力活，不要让关节受到损伤。
平时可以进行一些体育锻炼，但是要注意不要过度，不要让自己觉得太劳累。平时可以吃一些增强抵抗力的食物，不吃辛辣刺激性的东西，不吃过咸的东西。
高福玲
已帮助网友：4161 2019-04-28
类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病
平时居住的房屋应通风、向阳，保持室内空气新鲜，被褥干燥，洗漱宜用温水，预防感冒。还要注意避免被动吸烟，不吸烟
以上是对“得了类风湿平常生活要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张绍兰
已帮助网友：2022 2019-04-28
你好，按照你对情况的描述，现在类风湿性关节炎一般较容易反复发作的
你好，对于目前的情况，一般不吃鸭肉，注意保暖，建议加强营养，适当锻炼身体增强体质才行
魏帅帅
已帮助网友：1855 2019-04-28
你好，根据你的情况看，你是由于风湿引起的现象导致的症状。
建议你可以服用追风透骨胶囊和戴芬进行治疗即可，平常锻炼身体提高免疫力即可。
李小可
已帮助网友：1855 2019-04-28
根据症状患者应该是类风湿性关节炎，为感受风湿之邪所致，因此关节疼痛肿胀，僵硬。
建议给祛风除湿，补肝肾药物如尪痹胶囊，独活寄生丸治疗，并低盐低脂饮食，忌烟酒。
何伟文
已帮助网友：2756 2019-04-28
一般类风湿病平时一定要注意，嗯避免受凉，或者是感冒之类的，如果得了之后一定要注意，系统性的对症治疗，然后注意保暖。
建议您得了类风湿的话，注意保暖，嗯。及早系统性的治疗平时一定要注意预防感冒或者是潮湿的地方
以上是对“得了类风湿平常生活要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄文飞
已帮助网友：3034 2019-04-28
您好，这样子的话属于免疫系统疾病的，可注意控制得，不能完全治愈的，
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，这样子的话可注意补充气血的食物。
张慧芝
已帮助网友：4011 2019-04-28
这种情况，首先要注意保持清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物
另外要注意关节周围的保暖，通常情况下要注意推高，后期通过针灸理疗的方法来同时进行调理，注意营养搭配。
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