回答
我们在面对很多人的时候,都多少会紧张,只是人们的具体表现不同,一般情况是可以理解的,我们也可以原谅自己。但如果在人很多的时候,尤其自己本不是他们注意的中心的时候,我们还紧张的无法言语,那就需要我们作适当调整了。凡事有因才有果,紧张也是。您紧张的具体表现是什么呢,紧张的同时,心里都想到了什么呢。您说的人多,指很多陌生人,还是自己熟悉的人呢,有男孩、女孩的感觉区别吗,比如,在男孩多的地方会紧张,或者女孩多的时候会让自己有这样的感觉?还是,只要是人很多了,就会让您紧张的说不出话来?情况不同,紧张的原因也会有所不同
你好,你目前是社交恐惧症的症状。自信是解决你目前困惑的好办法。做事顺其自然,尽力而为就好。可做深呼吸,深吸一口憋三秒后慢慢呼气,连续五次即可,平时多锻炼。
以上是对“人多地方说不出话,紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!