回答
体内缺乏b2可以引起口角炎,及反复口腔溃疡,如果体内缺乏还是需要补充的。
建议你口服维生素b2片剂,同时多吃粗粮,比如什么玉米,小麦等粮食。淘米的时候不要洗好多次。
男,40岁,主因身体里缺少维生素B2吃什么东西可以补啊。请求帮助。
根据您的描述分析建议吃含维生素B2的食物:动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜,油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2。祝您健康!
你描述的症状如果缺少维生素B严重,可以口服维生素B片,平时饮食当中也可以补充的。
建议平时要加强营养,多吃含蛋白质,维生素高的饮食,如蛋黄,蔬菜水果,木耳,豆类等。
以上是对“我身体里缺少维生素B2吃什么东西可以补啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!