股骨头坏死治疗最好医院
男 | 47岁
2019-06-10
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问题描述： 股骨头坏死治疗最好医院,最近的时候,老感到又脚有些怕冷,晚上睡觉盖二棉被也不顶用样,听人说这是股骨头坏死的症状,就有些担心会病情恶化,不知道平时要如何来预防才好呀
回答
何伟文
已帮助网友：2756 2019-06-10
一、加强功能锻炼不要卧床不动；二、预防骨头外伤避免摔跤滑倒；三、每天早晨一杯奶多补钙重吸收；四、不要暴饮暴食控制体重减少负重； 五、每日一小时用于晒太阳；六、注意天气变化防寒防潮；七、减少负重常用双拐,；八、戒烟戒酒使用激素要慎重,
张瑶
已帮助网友：4112 2019-06-10
预防股骨头坏死,就一定要加强髋部的自我保护意识,走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒,在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度,
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