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血糖有点高,平时饮食等方面注意些什么?

男 | 37岁 2019-06-14 有1个回复

问题描述: 最近体检血糖有点高,葡萄糖结果:6.14mmol/L,平时要注意些什么?

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-06-14

糖尿病患者饮食要求为:碳水化合物和纤维素的含量较高;脂肪(特别是饱和脂肪)的含量要低;尽量少加糖和盐;每次进餐的间隔时间基本相等;食物的品种应多样化;宜多食高膳食纤维食物,如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等,

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