问题描述： 17岁每天吃几个鸡蛋最好?
熊平安
已帮助网友：3558 2019-06-20
这位朋友,这个的话,建议你最好还是注意营养均衡摄入,每天吃一个就可以了,
高锡云
已帮助网友：3368 2019-06-20
一般在正常的情况下,1天食用1-2个鸡蛋就可以的,如果是过量的食用,也是不容易吸收的,
彭丽霞
已帮助网友：2212 2019-06-20
一般每个人肝脏每天只能代谢一个鸡蛋,所以建议每天吃一个鸡蛋就可以
唐建兵
已帮助网友：4223 2019-06-20
蛋中含有大量的蛋白,对人体很有好处,但是不能多食正常人体一天只吸食1－－2个,即使多食也没用而且蛋黄的营养成份远远大于蛋清,蛋清中含的蛋白不多,即使一天吃十个蛋清的话还不如吃一个蛋黄呢,希望对你有帮助
廖元兴
已帮助网友：1815 2019-06-20
很高兴为你解答,你一天吃两个鸡蛋就足够了,吃多了也不好,均衡饮食
吴名波
已帮助网友：3632 2019-06-20
青春期的孩子可以每天吃三个鸡蛋的,但一个鸡蛋的营养就可以满足身体需求,祝健康,
