股骨头坏死治疗哪里好
女 | 35岁
2019-06-23
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问题描述： 得了股骨头坏死,现在已经有一个多月的时间了,给开了一些的药,同时还建议要进行自我锻炼,可是回家以后弄不明白呀,股骨头坏死患者自我锻炼的方法有哪些?
回答
谢武龙
已帮助网友：3295 2019-06-23
髋关节功能锻炼是以自动为主,被动为辅,动作要协调；幅度由小到大,循环渐进,逐步增加,锻炼时间以10～15分钟为宜,应根据股骨头分期及功能受限程度选择适宜的锻炼方法,屈髋蹬天法:患者仰卧位,双上臂置于体侧,屈髋屈膝90°,使小腿向上蹬,次数逐渐增加至50次,
高福玲
已帮助网友：4161 2019-06-23
在非手术疗法中,股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间,修复快者只需半年,然而长期不负重卧床休息,是不易实行,也不提倡的,功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩,是促使早日恢复功能的一种有效手段,功能锻炼应以自动为主①坐位分合法:坐在椅子上,双手扶膝,双脚与肩等宽,左腿向左,右腿向右同时充分外展,内收,每日300次,分3—4次进行,②立位抬腿法:手扶固定物,身体保持竖直,抬患腿,使身体与大腿成直角,大腿与小腿成直角,动作反复,每日300次,分3-4次进行,
张绍兰
已帮助网友：2022 2019-06-23
股骨头坏死是常见骨关节疾病之一,是股骨头由于破坏引起的骨质缺血,髋部关节的严重创伤都会导致股骨头运血不足,引起股骨头坏死,疼痛可为间歇性或持续性,行走活动后加重,有时为休息痛,疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等,常向腹股沟区,大腿内侧,臀后侧和膝内侧放射,并有该区麻木感,患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步,早期症状为外展、外旋活动受限明显,针对你目前的病情描述,建议可以去正规的骨科或者专业医院去检查治疗,修复受损的关节软骨面,股骨头患者病情得到有效控制,与正常人无二样,
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