有效预防类风湿病的方法会是哪些呢?
女 | 37岁
2017-11-18
有2个回复
问题描述：最近关节处,一有点的凉时,就是感觉很疼痛,也不知道这是怎么搞的,想来这里,怕会得类风湿病,要怎么预防,希望能给我回复一下巴,
回答
黄文飞
已帮助网友：3034 2017-11-18
你好，这个情况根据经验不是太严重，建议患者平时应该多注意身体保暖，多锻炼身体不要多吃高脂的食物，运动但不宜过量。身上很多关节都痛隐隐作痛，特别是到阴雨天气，手脚的膝关节特别疼，可以初步确定是风湿。在风湿没有发作的期间应该适量补充抗生素类药物，以预防风湿发作。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。
张月玲
已帮助网友：2082 2017-11-18
你好，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。注意劳逸结合， 饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。
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