抑郁情绪需要治疗吗?
男 | 26岁
2019-06-30
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问题描述： 我近来的时候遇到一些不好的事情,消极情绪占了上风,整天都很不高兴,郁郁寡欢,对任何事情都没有兴趣,注重力也不能集中,每天都很烦躁不安,抑郁情绪需要治疗吗?
回答
王志强
已帮助网友：3053 2019-06-30
严重的话是需要的,抑郁症这个疾病是长期处于情绪低落的状态,对任何事情都没有好感,如果是轻微抑郁状态的话不进行治疗也是可以自愈的,平常的时候应该换个角度考虑,多想一些开心的事情情,平常的时候参加一些积极的活动,听听音乐,放松自己的心情,增加对自己的信心,
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