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孩子体质弱有中药能提高孩子体质不?

女 | 4岁 2017-11-20 有2个回复

问题描述：我家女儿身体特别差,孩子体质弱,感冒怕冷,有中药能提高体质吗,孩子这样怕孩子的身体会受到影响,不知该怎么治疗效果好,希望得到您的帮助

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回答

张慧芝

已帮助网友：4011 2017-11-20

你好，这个情况根据经验不是太严重，一个礼拜吃三四次粗粮，棒子面、老玉米、红薯这些粗细粮搭配营养最合适，三、四、五顿是指每天吃的餐数，我想重点讲七八分饱。同志们，请大家无论如何记得吃饭一定要吃七八分饱。记住这一句话就可延年益寿，这句话非常重要。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。

高锡云

已帮助网友：3368 2017-11-20

你好，要改善畏寒体质，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，调整生活习惯和日常饮食，对提高机体的抗寒能力大有好处。

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