烦躁不安难于入睡睡眠时间很短
女 | 40岁
2019-07-05
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问题描述： 2016年开始就有失眠症明明自己很疲惫很困可就是烦躁不安难于入眠就算睡着了也不是很踏实的那种,经过了三次手术之后这腰也不能长睡,再晚睡觉早上醒来都会觉得腰疼,
回答
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你现在这样一个情况可能是跟你的一个术后后遗症有关系，然后的话就是说可能是因为手术的原因导致了一个腰不能长期的久躺，或者就是说长时间的睡觉。
然后的话像这样的一个情况，建议你还是需要适当的去放松一下，然后的话就是说需要计算好事情以及多运动。希望我的回答对你有所帮助。
以上是对“烦躁不安难于入睡睡眠时间很短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好像这种情况，手术之后不能够长睡，需要到给你治疗的医生那儿就诊，听从专科医生的建议，看是否需要治疗。而现实生活还有什么事情，没有解决不容易安然入睡。面对问题，解决问题，才能够保持心态平衡。
