总觉得自己有抑郁症倾向
女 | 24岁
2019-07-06
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问题描述： 平时老公在外地上班,可能是自己在家待习惯了,觉得家里来个人和我一起住就不高兴,总想把自己封闭起来,不想和别人说话,每次老公回家才能开心几天,走的时候都忍不住哭,平时心情特别低落
回答
你好，应该多出去走动走动，可以适当旅游，放松心情。
建议注意休息，保持心情舒畅，可以出去找份工作，钱多少无所谓，这样每天过得才充实，慢慢心情就会好起来的。
以上是对“总觉得自己有抑郁症倾向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，怀孕期间心情变化一些也是正常的，建议注意调整好自己的心情，多去外面走走逛逛，不要把自己封闭起来。
就算是怀孕的话，也要和大家多沟通，不要自己封闭在一个小的圈子里。要不然多和家人沟通，也开心一些。祝您健康快乐。
