减肥减肚子怎么减?
女 | 24岁
2019-07-06
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问题描述： 我真的是已经受不了小肚子了,整个就是坠的,穿衣服看起来就像是怀孕了一样,光这个肚子也有好几斤了,减肥怎么减肚子?
回答
王涛
已帮助网友：4421 2019-07-06
一般相对来说全身减肥是比较容易的,像这种情况,平时多做一些全身运动就可以,而局部减肥相对来说是比较困难的,特别是只减掉肚子上的肥肉,很难像这种情况一定要坚持做锻炼,平时多做一些有助于腹部减肥的运动,例如仰卧起坐,俯卧撑,转呼啦圈等,
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