回答
张月玲
已帮助网友：2082 2019-07-09
你好，正常成人空腹血糖3.9～6.1，血糖7.1超过正常水平，需要积极控制
建议严格控制饮食，避免吃含糖食物，少吃淀粉类食物，可以吃白菜萝卜芹菜等蔬菜，稀饭每餐不宜喝的过多，每天可以喝一杯纯奶。
熊平安
已帮助网友：3558 2019-07-09
你好一般空腹血糖超过7.0餐后血糖超过11.1mmol／L为高血糖
建议你清淡饮食，禁忌辛辣油腻生凉刺激性食物，多喝开水，避免劳累受凉熬夜，避免高热量高蛋白鱼虾等食物，建议你多运动，提高免疫力，定期复查血糖
高锡云
已帮助网友：3368 2019-07-09
您好，您这种情况的话，建议您去内分泌科查一下胰岛功能，另外需要做OGTT试验，查一下是不是糖尿病。单纯的一次检查是确诊不了糖尿病了。
平时呢，注意低糖低脂饮食，多吃绿叶的蔬菜是多吃一些粗粮，适量的干果，然后呢，减少精米精面，保证优质的蛋白，然后饭后40分钟规律的做一些有氧运动，定期复查空腹血糖和餐后两小时血糖，通过检查以后如果是确诊糖尿病的话。日常饮食运动都要注意，定期复查。祝您生活愉快。
以上是对“血糖是7.1早饭前查的，有什么危害，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
wangwen
已帮助网友：2477 2019-07-09
血糖偏高的话，我建议您可以吃一些西蓝花，苦瓜，黄瓜和白菜等。这样有助于稳定血糖和取一些辅助降低血糖的作用。
血糖偏高，不能吃的东西模糊，或者概括来说，凡是钱的，或者说含糖量较高的食物，或者蔬菜水果都是不能吃的，另外一定要忌口是一方面！还有一定要注意体育锻炼。
彭丽霞
已帮助网友：2212 2019-07-09
通过你的描述，这种情况血糖略为升高，平时饮食控制，一些多锻炼身体
平时要规律饮食，不能暴饮暴食，饮食尽量少吃些辛辣油腻食物，以清淡饮食为主，可以多吃些新鲜蔬菜，多喝些水，一定要多多锻炼身体
唐建兵
已帮助网友：4223 2019-07-09
你好，空腹血糖参考范围为3.9-6.1mmol/L，当空腹血糖(>6.7mg/L)(和血糖(>7.8mg/L)时，如果两次重复测量仍偏高，则可能诊断糖尿病。还需要检查糖耐量和糖化血红蛋白等。建议每天定时定量饮食，减少甜食，多吃蔬菜，增加运动。
廖元兴
已帮助网友：1854 2019-07-09
您好！空腹血糖≥7.0mmol/L即可诊断为糖尿病，建议您去医院内分泌科就诊，复查空腹血糖、糖化血红蛋白（了解化验前8~12周血糖的总水平）、葡萄糖耐量试验等项检查，控制总热量，特别是淀粉类、肉类、脂肪类等，少食多餐，一天不少于三餐，宜食五谷杂粮，多食芹菜、西兰花、苦瓜等，尽量少食粥类（小米粥、白米粥、玉米粥等），适当增加运动量，但要防止低血糖（随身携带糖块）。
以上是对“血糖是7.1早饭前查的，有什么危害，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：3632 2019-07-09
空腹血糖的正常值为3.9-6.1mmol/L，你的稍微偏高。你首先要明确血糖升高的原因，针对病因对症治疗。单纯从饮食上来讲，应限制高淀粉类食品，忌食高糖食品，两餐之间限制水果的摄入，特别是含糖量高的如西瓜，多吃粗纤维类食品，控制体重，增加运动量，如果血糖还高，就要去医院检查，必要时用药物治疗。
张瑶
已帮助网友：4112 2019-07-09
你好，结合你的描述，如果是餐前血糖这个数值糖尿病的可能性比较大，建议您进一步行糖耐量实验明确诊断。血糖偏高不要喝稀饭，不要喝面汤，少吃面食。可以吃黄瓜西红柿，少吃香蕉。
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