回答
您好,这种情况考虑是皮脂腺分泌多,皮肤色泽不好,可以吃点中药调理一下
建议您可以来医院看一下中医吃点中药进行调理,平时使用去油的洗面奶,注意脸部的补水,多吃点水果蔬菜,一定不要有熬夜的坏习惯。
以上是对“脸上皮肤暗淡,脸上多油”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!根据你提供的资料,建议你在饮食上多吃蔬菜水果,少吃主食,不吃油腻的和零食,少油少盐少糖饮食,多喝水,每天有氧运动如跑步或者快走达四十五分钟以上,尽量多走路少乘车,多动少坐,长期坚持下去既可以健康减肥又可以增加机体抵抗力。