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心理有问题,可以找好友聊一聊,缓解一下郁闷的心情,也可以去医院找心理医生看看做几次心理疏导,这样也能够缓解。也可以找到发泄的方法。比如说做户外运动或大声地呼喊。
心理有问题,可以找好友聊一聊,缓解一下郁闷的心情,也可以去医院找心理医生看看做几次心理疏导,这样也能够缓解。也可以找到发泄的方法。比如说做户外运动或大声地呼喊。
以上是对“心里问题心理问题心里”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,有什么咨询咨询心理问题,一般情况有心理问题可能是自己心里因素和精神因素导致,建议到最近医院心理科进行咨询心理专家,平时学会自我调节自己心态,把心里压力倾诉出来,放松自己。