绿豆含嘌呤高吗?
男 | 22岁
2019-07-14
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问题描述： 最近我家孩子超市买绿豆吃,最近特别喜欢吃绿豆,我害怕绿豆里面含有嘌呤太高,对他身体不好,所以,绿豆含嘌呤高吗?
回答
高福玲
已帮助网友：4161 2019-07-14
绿豆是一种低嘌呤的食物,含有少量的嘌呤,注意痛风饮食,我们应当戒酒,尤其是啤酒,而且应该避免高嘌呤饮食,动物内脏,骨髓,海鲜等清蛋白含量丰富；鱼虾,肉,豌豆,菠菜等也含有一定量的清蛋白；水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等不含清蛋白,建议多喝水,以促进血液尿酸从肾脏排出,这通常可以改善症状的控制,
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