回答
唐建兵
已帮助网友：4223 2019-07-15
你好，你最近是天天瞌睡想睡觉，没精打采老是睡不醒，怕看见枕头，不清楚自己究竟是为什么？
你现在是一个青春期的女孩子，青春期是生长发育最快的时候，需要保证营养丰富和充足的时间睡眠时间。你最近瞌睡睡不醒，应该是生活没有规律，熬夜睡眠质量差引起的。
以上是对“怎么老是瞌睡，老是睡不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：1854 2019-07-15
导致你整天瞌睡、想睡觉而且没精打采的原因一方面考虑是由于夏季天气过热导致大脑缺血缺氧而造成的，另一方面考虑是由于你晚上睡眠不足所造成的，也不排除你有抑郁或者神经衰弱的可能。
建议你最好合理安排饮食起居和作息规律，保证充足的营养和睡眠，适当加强户外运动锻炼，一定要做好防暑降温工作，平时要尽量多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量避免长时间日光暴晒，每天可以安排半小时到一小时左右的午休时间。
吴名波
已帮助网友：3632 2019-07-15
你好，，你说的这种情况有几个方面会导致睡觉睡不醒，第1种情况就是说，你可能存在贫血的症状，第2个就是说你可能存在神经系统方面的问题，比如嗜睡症，所以你需要去医院里面查一查血红蛋白，还要做一些神经系统方面的检查。
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