怎么样用艾叶水泡脚?
女 | 32岁
2019-07-15
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问题描述： 今年32岁,最近工作比较忙,压力特别大,睡眠也不好,朋友建议我用艾叶泡水泡脚来缓解,我,怎么样用艾叶水泡脚?
回答
谢武龙
已帮助网友：3295 2019-07-15
第一次加水不要太多,只要盖上艾叶即可,艾叶用小容器包装,封口,然后把它倒进一个盆里,当用艾叶泡脚时,需要在加水两次,最好的水温是100摄氏度左右,很容易把艾叶的汁液浸泡,等水温变温之后可以进行泡脚,一定要注意不要烫到脚,睡觉前三十分钟左右泡脚,效果更好,
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