减肥食谱一周瘦10斤,HICIBI热阻断
女 | 25岁
2019-07-16
有2个回复
问题描述： 减肥食谱有没有一周能瘦10斤呢?营养检查说每天这么在意食物热量问题,就可以HICIBI热量阻断剂配合,就无须忌口,我按照要求已经进行了1个多月,目前感受不错哈,HICIBI使用期间有没有需要忌口的?
回答
张绍兰
已帮助网友：2022 2019-07-16
你好，这个减肥瘦十斤以后很容易引起反弹的，最好是慎重使用
建议您最好是平时多增加体育锻炼，采取科学减肥方法，注意平时多吃粗纤维食物，避免不当减肥引起反弹和急性肾衰
魏帅帅
已帮助网友：1855 2019-07-16
您好，根据您描述的情况看，不管何种减肥方法，减肥期间忌食高热量高糖高脂肪食物，少吃主食，多吃蔬菜这是必须的，要想减肥还必须加强运动，只有这样减肥才对身体没有伤害。
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