回答
张瑶
已帮助网友：4112 2019-07-18
像你说的这样的情况，垫上卫生巾，再就是注意外阴清洁，再就是注意保暖看看再说。
再就是经期注意外阴清洁，别做剧烈运动，饮食营养，再就是注意别吃凉的食物看看。
黄文飞
已帮助网友：3034 2019-07-18
你好，正常女孩13-15岁来月经，提前或错后2年属于正常现象。你来了初潮证明你已经发育成熟，不要紧张，先垫好卫生巾。以免血液打湿弄脏裤子不舒服，如果腹痛厉害可以口服一片芬必得止痛，记住日期。因为到了一定时间以后每次月经来的时间大概都是每个月的那几号。最好告诉家长，不要剧烈运动，不要吃冷的东西或者寒性食物，也不要受凉。
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