如何快速升高血糖?
男 | 56岁
2019-07-19
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问题描述： 我每年都会抽时间去一家医院体检,前几年体检出来血糖偏高,刚开始我并没有怎么在意,平时生活也并没有怎么在意,如何快速升高血糖?
回答
张瑶
已帮助网友：4112 2019-07-19
多做运动,多吃菜,不要多食饭,运动很重要,可以降低血糖,心态很重要,不能操之过急上火热气,要忌口,不要什么都吃,控制饮食,不喝饮料,不吃甜食,不喝稀粥,以大米干饭为主,不要贪吃多餐,我就是糖尿病,好菜可吃点,吃多了就吃几粒消渴丸平衡一下,
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