刚生完孩子怎么减肥快?
女 | 30岁
2019-07-21
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问题描述： 现在产后刚不久两个月,体重严重超标,身材严重走样,肚子、大腿和臀部都出现了赘肉,显得特别臃肿,以前穿的衣服现在都穿不进去了,刚生完孩子怎么减肥快?
回答
王涛
已帮助网友：4421 2019-07-21
根据你所描述的情况和提出的问题,现在人们减肥真是乱投医乱用药没有快速减肥只有健康减肥,实际上最有效的减肥方法,就是运动减肥加上饮食控制,建议每天坚持锻炼每餐少吃尤其晚餐少吃油腻、别吃零食少吃高热量食物多吃青菜、水果别使用减肥药物及减肥茶,
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