晚上做梦但是早上醒来还记得
女 | 16岁
2019-07-21
有3个回复
问题描述： 晚上做梦,但早上醒来都还记得梦的内容,我中间醒了一次,然后又睡着,梦是连续的,接着上次是内容继续梦
回答
何伟文
已帮助网友：2756 2019-07-21
你好！姑娘，看到你的描述，感觉你做的梦，是你想要的，至少你愿意它继续下去，也许它能帮你完成你不敢或者无法完成的心愿，也许是你生活中的再现。
姑娘，醒来后可以拿笔把你的梦仔细的描绘下来，包括事情发生的场景，准确的时间，人物，以及人物的相貌特征，衣着的颜色质地及样式等等，然后多读几遍，你会有很多发现。
以上是对“晚上做梦但是早上醒来还记得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张瑶
已帮助网友：4112 2019-07-21
你好，，如果偶尔见出现这种做梦的现象，而且不影响你的睡眠质量和第二天的精力，心情等方面，应该是可以放心，不需要过于的担心焦虑
如果经常性的做梦影响到你第二天的精力不足，心情不好等情况，就需要对这种睡眠做梦引起重视，因为它影响到了你的睡眠障碍问题，需要口服药物来治疗，可以口服安神补脑液，谷维素，维生素B6来调理
王志强
已帮助网友：3053 2019-07-21
很多的人睡觉都会出现梦见，包括我个人在连睡觉，每天晚上都会出现梦想，可能和自己的思虑有关，思虑过多就会多梦。
首先要调节好自己的身体和状态，不要胡思乱想了，多想一些开心快乐的事，尽量的多做做运动，这样让自己放松下来，改变自己的一些不良的习惯，睡觉前听听清楚。
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