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谢武龙
已帮助网友：3295 2019-07-22
你这种情况很可能很可能是得了胫骨骨膜炎引起的，平时要注意休息和保暖避免剧烈活动，尽量减少负重不要从事跑跳运动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷理疗以增强疗效。
高福玲
已帮助网友：4161 2019-07-22
通过你的详细描述考虑与你的剧烈运动有关，建议适当休息一段时间，建议局部热敷烤电微波治疗，建议口服舒筋活血胶囊，一般一周左右缓解症状的
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