如何预防痔疮型外痔呢?
男 | 35岁
2017-12-11
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问题描述：我以前生活还算规律呢,可是自从当了部门经理之后呢,饭局特别的多呢吃饭也不规律呢,还喝很多的酒呢,这样长期下来呢,我就有些大便干燥呢,便秘也就有了,这样很容易引起痔疮发生的.
回答
吴名波
已帮助网友：3632 2017-12-11
你好,预防痔疮发病呢,饮食也得注意呢,1、少喝酒、少吃辛辣刺激食物、平时注意多喝水、多吃蔬菜、水果，多运动，以保持大便通畅并养成良好的排便习惯；2、心情舒畅别郁闷，大便通顺别秘结，多吃蔬菜别吃辣，多做活动别久坐，
王涛
已帮助网友：4421 2017-12-11
你好，预防痔疮必须注意：1.饮食上以容易消化的半流食为主,避免饮酒和食用辛辣刺激性食物,以防导致痔疮发作或者加重。2.多吃水果和蔬菜,以防便秘.3.避免蹲厕过久,每日做提肛动作20次,4.养成每日大便的习惯，每天就是没有大便最好也要去蹲一下。
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