吃什么水果可以排毒养颜?
女 | 33岁
2019-07-28
有2个回复
问题描述： 脸上有一些黑斑,而且平时老是会出现便秘的情况,我感觉我体内的毒素应该是比较多的,一直想要排毒,吃什么水果可以排毒养颜?
回答
吴名波
已帮助网友：3632 2019-07-28
要想排毒养颜的话,可以在食物上来选择一些能够排毒养颜的,胡萝卜味甘性凉,有养血排毒,健脾和胃的功效,素有小人参之称,荔枝味甘酸性,温,有补脾益肝,生津止渴,解毒止泻等功效,海带味咸性寒,具有消淡平喘,排毒通便的功效,
胡世春
已帮助网友：2400 2019-07-28
可以通过吃水果的方法来排毒的,平时要多吃一些苹果,樱桃,也可以多吃一些木瓜,也可以多吃一些葡萄,猕猴桃,或者是吃一些柠檬,梨子,或者是陈一建柚子等,吃饭的时候可以选择一些蔬菜水果沙拉,尽量少吃一些油榨性食品、还有就是少吃糖类、脂肪类食品,防止大便干燥,
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