月子里缓解腰痛的小妙招有哪些?
女 | 28岁
2019-08-02
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问题描述： 我上个月刚刚生了小孩,但是这个月里我只要一转身或者一低腰就会腰疼,有时疼痛不太明显,但有时也会有一些比较大的疼痛,月子里缓解腰痛有什么小妙招?
回答
曾玲玉
已帮助网友：1438 2019-08-02
可以进行适当的补钙,并且去中医院买一些药来进行适当的补充身体,一般在月子期经过一段时间的休息,腰痛是都可以解决的,在月子期会发生腰痛是很常有的现象,所以不必担心,建议每天进行适当的食补和出去运动健身,例如每晚都去散步等,
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