孕妇吃什么对宝宝大脑发育好?
女 | 25岁
2019-08-08
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问题描述： 刚怀孕第一次怀孕,特别羡慕邻居家的那个聪明可爱的宝宝,自己也想要一个,在孕期家里买的补品很多的,但孕妇吃什么对胎儿大脑发育好?
回答
邱悦婷
已帮助网友：2312 2019-08-08
确保高质量蛋白质的供应,蛋白质是胚胎生长发育和早孕母体组织扩大所必需的,确保无机盐和维生素的供应,为了补充足够的钙,应该多吃牛奶和奶制品,不喜欢牛奶的准妈妈可以喝酸奶、奶酪或不含乳糖的奶粉等,对于那些严重呕吐的人,他们应该多吃蔬菜和水果等碱性食物,以防止酸中毒,适当增加热量摄入,
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