老人家血压高头晕吃什么好?
女 | 65岁
2019-08-09
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问题描述： 最近家里老人总是老是感觉到头晕难受,上医院测量血压的时候发现血压特别高,老人家血压高引起头晕吃什么比较好呢?
回答
谢武龙
已帮助网友：3295 2019-08-09
高血压引起头晕,这时候在饮食方面一定要进行一些调整,尤其是不要吃过油腻过咸的食物的时候,最好是能够吃一些富含优质蛋白的清淡的食物,比如鱼类,豆制品,今晚也可以吃一些粗粮食物,尤其是薯类食物,小米,荞麦,燕麦等等,同时也可以适当增加膳食纤维以及维生素的摄入,
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