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长期喝苏打水好不好?

女 | 26岁 2019-08-14 有1个回复

问题描述： 室友平时非常喜欢喝苏打水,最近总是会出现消化不良的情况,去厕所大便的次数也变得越来越少,长期喝苏打水好不好?

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高锡云

已帮助网友：3368 2019-08-14

苏打水主要由碳酸氢钠组成,它含有许多矿物质,长期饮用苏打水能有效调节体内酸碱度,中和胃酸过多现象,对胃粘膜溃疡和酸反流症状有很好的调节作用,具有很好的抗氧化作用,能防止皮肤衰老,美白皮肤,刺激食欲,然而,应该注意的是,消化不良的人不应该长期饮用苏打水,否则他们的症状可能会恶化,

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