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减肥怎么不瘦胸?

女 | 23岁 2019-08-15 有1个回复

问题描述： 我平时没有控制好饮食,导致自己胖了起来,现在发现好多漂亮的衣服我都穿不成,想减肥,但又怕减肥的同时胸部也跟着减下去,怎么能减肥的同时不减胸?

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王涛

已帮助网友：4421 2019-08-15

如果瘦身的话肯定是要全身瘦身,那么胸部也会根据身体的脂肪减少而改变一些,不过,不需要担心,胸部的脂肪含量并不是很高,所以不会小的那么明显,可以去健身房或者平常多运动,仰卧起坐、扩胸运动这些锻炼都可以逐渐塑造身材,又不会使胸部缩水,

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