
空腹血糖值多少为正常?
女 | 34岁
2019-08-18
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问题描述: 一个星期前的早上空腹验血糖,结果5.7,跟我说我这年龄血糖很高了,可是生活很正常,并没有太多的糖摄入,空腹血糖正常为多少?
回答
虑应该是一般人空腹血糖在3.2-6.0之间是正常的血糖,建议你可以平时注意饮食忌吃辛辣刺激性食物,以及生冷油腻和含糖高的食物,清淡饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,减轻压力,放松心态,保持心情舒畅,多喝水,多运动,
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