山楂片能减肥吗?
女 | 25岁
2019-08-18
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问题描述： 炎炎的夏季又到,一看自己又胖啦,想自己漂亮就要减肥,我又不知道有什么好的减肥方法的啊,听人说山楂能起到减肥的作用,吃山楂片减肥吗?
回答
廖元兴
已帮助网友：1854 2019-08-18
单纯的吃山楂减肥效果不一定理想,减肥最难的其实并不是减脂肪,而是减去局部脂肪,那就得建议你注意饮食的调节,每天一定要控制自己的饮食量,少吃含脂肪高的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,还应该加强体育锻炼,
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