夏天做月子要注意什么?
女 | 25岁
2019-08-19
有2个回复
问题描述： 夏天这坐月子注意事项,产后半个月的时间了.现在天气比较热,随便动一动就满身汗,吹风扇开空调,洗澡洗头都会特别的注意,所以夏天这坐月子要注意什么?
回答
唐静琪
已帮助网友：4880 2019-08-19
夏天这坐月子期间注意不要受凉,天气热可以开空调但是温度不能太低,尤其是在空调屋里要穿好衣服,不要用冷水洗,避免劳累,不要长久坐着,饮食上要注意不要吃腥辣刺激食物,吃些易消化的食物,洗澡时要用温水,注意洗后要擦干避免受凉,
何曼妮
已帮助网友：1442 2019-08-19
夏天出汗多,要及时更换衣物；在空调房间时要穿长衣长裤和袜子,避免空调和风扇直接对着吹,定时开窗通风,保持室内空气清新；洗头洗澡时要及时穿好衣服和吹干头发,注意保暖,防止感冒,产后要适当下床活动,有利于恶露的排出和促进子宫的修复,保持心情愉快,保证睡眠充足；多吃汤水类的食物有利于乳汁的分泌,
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