生姜和红糖能减肥吗?
女 | 28岁
2019-08-19
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问题描述： 我自从生过宝宝就一直都在发胖,特别的自卑,很少出门跟朋友聚会,我近些时候想减肥,听好多人说可以用红糖加生姜来减肥,红糖加生姜真的能减肥吗?
回答
廖元兴
已帮助网友：1854 2019-08-19
红糖姜水可去除胃寒,暖胃,暖宫,生姜具有驱寒除湿的效果,但是红糖含有丰富的碳水化合物,所以长久和红糖姜水可以预防宫寒,但是不一定能达到减肥的效果,减肥还是需要限制高热量食物的摄入,配合一定强度的体育锻炼,
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