孕妇合适吃什么水果?
女 | 21岁
2019-08-19
有2个回复
问题描述： 我这怀孕已是两个多月的时间了,吃饭没有什么胃口,就是特别的想吃水果,但是由于这个特殊的时期,我知道我不能乱吃任何的东西,孕妇适合吃什么水果?
回答
张芝芳
已帮助网友：2696 2019-08-19
孕妇吃苹果,橘子,柚子好,可以补充大量维生素,吃葡萄,石榴好,可以获得优质葡萄糖,建议你少吃菠萝,芒果,因为这两种水果特别容易上火,而且菠萝对口腔危害大,容易得口腔溃疡,但是原则上是水果天天要吃,要多样化,同时注意卧床休息,不要劳累,
郑雯婧
已帮助网友：2581 2019-08-19
根据你提出的问题,怀孕期间可以多吃水果,可以补充各种身体所需的维生素,怀孕期间可以吃的水果有很多,比如苹果,柚子,石榴,香蕉,桃子,草莓等等都是可以吃的,尽量选择当季的水果吃比较好,还需要注意选择一些含糖量低的水果吃,比如火龙果,葡萄,冬枣等等,但是需要吃水果注意要适量,避免过多食用引起妊娠期糖尿病,
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