减肥能吃香蕉片吗?
男 | 26岁
2019-08-19
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问题描述： 一个170斤的大胖子,所以近段时间以来吧下定了决心想要减肥,但是今天看见香蕉干了,所以就非常的想吃,想,减肥期间可以吃香蕉片吗?
回答
张莉莉
已帮助网友：4261 2019-08-19
香蕉片是通过加工香蕉获得的,然而,香蕉片的本质没有改变,香蕉仍然含有一些营养成分,香蕉片含有大量膳食纤维,食用后容易产生饱腹感,香蕉片可以起到促进胃肠蠕动、促进新陈代谢、预防便秘等作用,实际上有利于减肥,
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