
宝宝吃什么零食不上火?
男 | 3岁
2019-08-19
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问题描述: 我家里的宝宝三岁了,不爱吃米饭,不吃零食老闹人,又怕他吃了上火而且对身体状况不好,也怕吃零食对肠胃不好,什么样的零食吃了可以不上火?
回答
冬天可以经常吃些木瓜干、菠萝干非常好,这些食物消食,而冬天吃的食物比较多,容易积食、肥胖,还有就是不能吃冷的东西吧,反正刺激性大的东西都不要给吃,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要多餐少食,
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