足底筋膜炎怎么办?
女 | 39岁
2019-08-20
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问题描述： 近些时候劳动力有点儿大,感觉足底有点儿疼,然后抽时间去了医院检查问了下,检查说是足底足底筋膜炎,让多休息,说没有很好的方法,足底筋膜炎怎么办好?
回答
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所导致,建议休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛,包括超短波、电疗等,久站或运动后引起的足跟疼痛,可在足跟部冰敷10分钟-15分钟,如无明显改善,可考虑局部封闭治疗,外用贴膏可刺激神经末梢,减轻刺激,缓解疼痛,常用热水泡点点脚,可以缓解病痛,
