八种食物降血糖吃什么可以降血糖?
女 | 36岁
2019-08-20
有2个回复
问题描述： 好多种食物都具有降血糖的作用,糖尿病的患者,虽然把血糖控制的挺好,但是不想吃降糖药,吃什么能快速降血糖的八种食物有哪些呢?
回答
唐建兵
已帮助网友：4223 2019-08-20
在我们的日常生活中有不少的食物是可以起到降血糖作用的,可以在平时的时候适当的多吃一些,比如苦瓜、洋葱、麦麸、猪胰、紫菜、黑木耳以及南瓜这种食物和魔芋等等,这些食物均有着很好的防治降血糖作用,但切记糖尿病患者千万不能多吃,
廖元兴
已帮助网友：1854 2019-08-20
对于糖尿病的病人,可以吃含糖量低的食物,比如苦瓜,荞麦,南瓜,洋葱,黑豆,黑木耳,紫菜,麦麸等,建议要多吃青菜,控制主食,在饮食上要低盐,低糖,低脂,戒烟酒,不要喝浓茶和咖啡,水果要在两餐之间吃,不要吃太甜的,不要吃太多,还要多运动,减轻体重,同时要定期到医院随访,时刻监测血糖的变化,祝你早日康复,
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