降血脂最佳食物?
女 | 44岁
2019-08-22
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问题描述： 我妈有高血脂,日常饮食中,去附近的医院检查说血脂偏高,也有食用火麻油的,我听朋友跟我说他一直吃火麻油很有效果,对这个不太了解所以想要,降血脂最佳食物?
回答
廖元兴
已帮助网友：1854 2019-08-22
在药物治疗上使用非诺贝特进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要使用油腻食物,养成每天一大早多喝凉白开的好习惯,有稀释血液的作用,积极锻炼身体增加机体抵抗力,每天控制主食摄入量,适量吃粗粮,多吃蔬菜,少食富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物,如肥肉、动物油、动物内脏、油炸食品等,
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