得乳腺增生病了注意什么事情?
女 | 40岁
2018-01-02
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问题描述:几个月前的时候我就有了乳房特别的不对劲的情况了,目前乳房还会有疼痛的情况的,特别是有的时候疼起来我都怎么办的好了,上医院做了检查是得了乳腺增生的病了,
回答
你好,乳腺增生在生活和饮食方面注意:1、不宜过多进食补品,要多食蔬菜和水果类。2、少食动物脂肪,不要随便吃带刺激的食品。3、要保持情绪舒畅,消除恐惧与顾虑,适当锻炼身体,保证充足的睡眠。
少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,注意情绪调养,胸罩不要带的过紧,保持心情愉快,工作不要紧张劳累,特别不要激动生气。在平时要保证规律的生活,调整心态,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。药物方面用十味香鹿胶囊,软坚散结,可以将瘤体软化消散。直接作用于乳腺组织,改善乳房的血液循环,增加乳管弹性,使乳房组织血流畅通,消除乳腺肿块及疼痛。防止乳腺增生复发。
尽早接受治疗,避免乳腺增生伴发的子宫肌瘤、卵巢囊肿以及黄褐斑,防止肿块恶变。平时要注意营养要均衡,避免生气,养成一个良好的生活习惯。
以上是对“得乳腺增生病了注意什么事情?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!