血糖高正常值范围?
女 | 32岁
2019-08-26
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问题描述： 血糖在正常值范围内偏高,空腹测5.8,无糖尿病史,有人建议吃些滋阴降火的食品,但我同时还有阳虚的症状,比如怕冷,容易腹泻等,吃寒凉的东西还怕伤到阳气,血糖高正常值范围是多少?
回答
廖元兴
已帮助网友：1854 2019-08-26
正常人的血糖也会有一些波动,一般空腹血糖的正常值是在3-6mmol/L（空腹血糖一般是指没有热量摄入超过8小时）,进食以后,血糖逐渐升高,餐后半小时到一小时左右血糖达到高峰,然后逐渐下降,餐后两小时的血糖正常值一般在3-7.8mmol/L,建议平时多注意休息,要有规律的作息时间,多吃些清淡的食物,
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