总胆固醇标准值是多少?
男 | 34岁
2019-08-27
有1个回复
问题描述： 前天工作室组织大家做体检,我也去参加胆固醇7,其他都正常,想在去医院做一下具体的检查,听听看的,建议,有需要就拿药回来吃,总胆固醇标准值是多少?
回答
李小可
已帮助网友：1855 2019-08-27
血清总胆固醇高首先要从饮食方面控制营养均衡不要摄入过多的蛋白质脂肪碳水化合物,要多吃新鲜蔬菜水果勤喝水少吃油腻食物,不要吃油炸食品肥肉动物肝脏等,不要喝饮料戒烟限酒,其次加强运动减轻体重有氧运动和力量训练结合每周3-5次,比较好的运动方式有游泳,
*重要提示：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。